Zapach olejku eterycznego z mięty (Mentha Viridis) przypomina miętowe cukierki. Jego aromat jest nieco bardziej łagodny i słodszy niż mięty pieprzowej. Mięta jest ceniona ze względu na korzystny wpływ na układ pokarmowy i nerwowy. Odświeżający zapach jest bardzo popularny w produktach do higieny i często kojarzy się z czystością.

Olejek eteryczny z mięty:

Stosowany jest do łagodzenia skurczów mięśni;

Może pomóc złagodzić łagodny ból głowy;

Jest zalecany w przypadku zaburzeń układu pokarmowego, do leczenia nudności. Może być stosowany zewnętrznie;

Może pomóc w zwalczaniu objawów przeziębienia lub zaburzeń układu oddechowego;

Ma właściwości antybakteryjne i jest często stosowany w leczeniu skóry trądzikowej.

Wykazuje przyjemne działanie chłodzące, dlatego wykonanie masażu olejkiem eterycznym z mięty odświeży Twoje stopy w gorące letnie dni. Ten olejek pomoże utrzymać stopy w czystości i będzie zapobiegał problemom skóry stóp.

Jak stosować olejek eteryczny z mięty?

Nie stosuj olejku bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować podrażnienia. Używaj poprzez dodanie do olejów bazowych lub produktów kosmetycznych. Nie dodawaj olejku do produktów do pielęgnacji jamy ustnej, aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych lub przypadkowego połknięcia.

Olejek eteryczny z mięty jest polecany do stosowania zarówno w domu, jak i w miejscu pracy, ponieważ jego przyjemny i orzeźwiający zapach podniesie Twój nastrój, pomoże Ci się skupić i uspokoić. Dodaj kilka kropli do odświeżacza lub wymieszaj z innymi ulubionymi olejkami eterycznymi.

Może być stosowany do inhalacji w celu ułatwienia oddychania. Wystarczające będą już 1-2 krople lub dodaj zgodnie z instrukcją inhalacji.

Podczas kąpieli rozcieńcz olejek eteryczny z mięty z olejkiem bazowym lub szczyptą soli.

Sam olejek może podrażniać skórę nawet w dużej ilości wody, ponieważ ciężko rozpuszcza się w wodzie, a jego kropelki unoszą się na powierzchni.

Do masażu dodaj 3-6 kropli do 30 lub 50 ml oleju bazowego. Wybierz odpowiednią ilość kropli w zależności od intensywności zapachu i efektu terapeutycznego, którego oczekujesz.

Czy można stosować z innymi olejkami?

Olejek z mięty pasuje do różnych zapachów owoców cytrusowych (cytryna, pomarańcza, grejpfrut, itp.) Do masażu wymieszaj go z olejkiem z rozmarynu i lawendy.

Olejki eteryczne nie są lekami. Ich działanie jest ciągle badane i ze względu na unijną kontrolę oświadczeń zdrowotnych nie możemy przedstawić pełnego opisu ich właściwości.