Co jakiś czas każdy z nas spotyka się z krytyką. Krytyka (łac. criticus – osądzający) powinna być analizą i oceną dobrych i złych stron z punktu widzenia określonych wartości (np. praktycznych, etycznych, poznawczych, naukowych, estetycznych, poprawnych), jako niezbędny element myślenia wraz z opisem wyników tego myślenia i rekomendacjami, radami oraz wskazówkami do zmian. Jeden rodzaj to krytyka bez uzasadnienia, a drugi jest konstruktywną krytyką w formie feedback’u. I o ten drugi nam chodzi, gdyż uzasadnienie jest formą cennej informacji, na której możemy się uczyć i doświadczać różnych odbiorców i sytuacji oraz mierzyć się sami ze sobą i swoimi emocjami.
Autorka zainspirowana krytykantami i tematyką, zadałam sobie pytanie, dlaczego inni często nic nie robią sami, ale tak chętnie krytykują nas, obniżają nam oceny, dogadują, zamiast wspierać?
Czy osąd i subiektywna ocena to tylko własna iluzja opiniodawcy związana z ograniczającą człowieka percepcją, zamykającą się wyłącznie do rozmiarów wyksztalcenia, zdobytej wiedzy i życiowych doświadczeń? Czy to coś więcej niż sądzimy? Co możemy z tym zrobić? Jak to rozczytać? Jak wykorzystać krytykę do wzmocnienia siebie?
Trzeba robić swoje mimo krytyki i tego, że ktoś nam chce obciąć skrzydła. Czy mówią o Tobie dobrze lub źle, to może często znaczyć tylko jedno - robisz dobrą robotę - robisz coś ważnego!
Audiobook w większej części 12 odcinków, jest nagraniem z wykładu na żywo typu live, z dnia 24.01.2022.
Spis treści:
1. Kto i po co pozostawia krytykę bez uzasadnienia?
2. Dlaczego krytykuje się różne treści lub osoby?
3. Jakie treści i kogo najczęściej osądza się?
4. Czy z osądu można dowiedzieć się czegoś o krytykującym?
5. Jak zamienić negatywną sytuację w naukę na doświadczeniu? (#Klub2222 - live z dni 20.07.2020)
6. Czy warto brać sobie do serca każdy osąd, krytykę lub ocenę?
7. Jak uważnie słuchać i usłyszeć, co osądzający mówi o samym sobie?
8. Czym jest wartościowa krytyka?
9. Czy subiektywna ocena może być osobistą iluzją wypowiadającego ją człowieka?
10. Trudne sytuacje osądy zamień na wyzwania. (Live 14.07.2020)
11. Unikaj pułapek komunikacyjnych i wciągania w gry. (Live 17.07.2020)
12. Dziękuj za zdemaskowanie fałszywych przyjaciół.
13. Jakim zachowaniem reagujesz na osądzanie i ocenianie?
14. Prawdziwych przyjaciół poznasz po ich reakcjach na Twój sukces.
15. Jak przekształcić i wykorzystać każdą krytykę i ocenę na swoją korzyść?
Mindfulness, czyli trening uważności, to seria wykładów nagranych na żywo podczas lives w 2020 roku, której celem było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", kłopotów, tkwienia w negatywnych emocjach, stresów i lęków, często odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, po psychotropy. Jednak to nie uzdrawia ich duszy w pełni, a tym samym ich ciała. Wśród tego typu przypadków znajdują się nawet małe dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyta u psychologa, nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Dlaczego?
Czasami czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w żołądku, boli nas głowa, serce, plecy, stawy, mięśnie, mamy zimne kończyny, pocą nam się ręce, nogi, ciało, mamy duszności i nie możemy spać w nocy. Najczęściej, wtedy mamy problem z rozstrojonym układem pokarmowym, a z badań medycznych, lekarz wnioskuje, iż wszystkie wyniki są w normie. W takich przypadkach, z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że cierpimy na tzw. zaburzenia psychosomatyczne.
Posłuchaj uważnie audiobooka i napisz w komentarzu / opinii, co najbardziej zainteresowało Cię, co przykuło Twoją uwagę, co Cię zaskoczyło bądź, co takiego weźmiesz z tego dla siebie, aby wykorzystać to w swoim życiu. Autorka będzie wdzięczna za pozostawienie pozytywnej opinii i gwiazdek. Jeśli wszystko jest nowością dla Ciebie lub czegoś nie zrozumiesz – napisz o tym również, a dokładnie, co konkretnie jest niezrozumiałe. Informacje posłużą do tworzenia kolejnego materiału pomocniczego w SAMOUZDRAWIANIU CIAŁA i PSYCHIKI ORAZ DOBROSTANU, a także do wyjaśnienia poruszonych w komentarzach czy opiniach kwestii. Autorka pięknie dziękuje za wszystkie konstruktywne opinie.
3 miesiące temu
3 miesiące temu
| Zwrot: | Zwrot ograniczony |
| Powód ograniczenia: | Treść cyfrowa, niezapisana na nośniku materialnym, z której kupujący zgodził się skorzystać. |
| Czas na zwrot: | 14 dni |
| Koszt zwrotu pokrywa: | Kupujący |
Podczas tworzenia tej oferty sprzedawca zadeklarował, że wyśle towar w ciągu 24 godzin.
Czasy dostawy przewidywane przez serwis Taniey.
|
Wysyłka E-mail
|
0,00 zł
|
| Rodzaj gwarancji: | Producenta/dystrybutora |
| Okres gwarancji: | 24 miesiące |
| Rodzaj rękojmi: | Rękojmia standardowa |
| Okres rękojmi: | 24 miesiące |
| Stan: | Nowy |
| Stan opakowania: | brak opakowania |
| Tytuł: | Tolerancja dla odmienności. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych? |
| Autor: | Dr Renata Zarzycka |
| Wydawnictwo: | A |
| ISBN: | 9788367225069 |
| Nośnik: | audiobook MP3 |
| Język publikacji: | polski |
Ta strona używa ciasteczek
Używamy ciasteczek, aby personalizować treści i reklamy, zapewniać funkcje mediów społecznościowych oraz analizować nasz ruch. Dzielimy się również informacjami o korzystaniu z naszej strony z naszymi partnerami z zakresu mediów społecznościowych, reklamy i analityki, którzy mogą łączyć je z innymi informacjami, które im dostarczyłeś lub które zebrali podczas korzystania z ich usług.
Niezbędne ciasteczka sprawiają, że strona internetowa jest użyteczna, umożliwiając podstawowe funkcje, takie jak nawigacja po stronach i dostęp do zabezpieczonych obszarów witryny. Strona internetowa nie może prawidłowo działać bez tych ciasteczek.
| Usługa | Dostawca | Opis |
|---|---|---|
| Taniey.pl | Taniey.pl | Marketplace |
| Stripe | Stripe, Inc. | Platforma do obsługi płatności |
| Furgonetka | Furgonetka Sp. z o.o. sp. k. | Usługa transportowa |
Analityczne ciasteczka (z angielskiego analytical cookies lub analytics cookies) to niewielkie pliki tekstowe przechowywane w przeglądarce użytkownika podczas korzystania z witryny internetowej. Ich głównym celem jest zbieranie danych statystycznych na temat zachowania użytkowników na stronie. W odróżnieniu od ciasteczek niezbędnych, które są potrzebne do poprawnego funkcjonowania strony, analityczne ciasteczka są używane do analizy i monitorowania ruchu na stronie oraz do zrozumienia, jak użytkownicy z niej korzystają.
| Usługa | Dostawca | Opis |
|---|---|---|
| Google Analytics | Google Analytics jest usługą oferującą analizowanie i raportowanie ruchu na stronie | |
| Microsoft Clarity | Microsoft | Darmowe narzędzie do analizy zachowań użytkowników na stronie |
Reklamowe pliki cookies wykorzystywane przez strony internetowe i firmy reklamowe w celu śledzenia aktywności użytkowników w sieci, zbierania danych o ich zachowaniach oraz preferencjach, a następnie dostosowywania treści reklamowych. Główne cele tych plików to personalizacja reklam, analiza efektywności kampanii reklamowych oraz retargeting, czyli ponowne wyświetlanie reklam użytkownikom, którzy wcześniej odwiedzili daną stronę.
| Usługa | Dostawca | Opis |
|---|---|---|
| Brevo | Brevo | Brevo to kompleksowa platforma CRM i marketingowa, która oferuje narzędzia do e-mail marketingu, kampanii SMS i WhatsApp, czatu na żywo, automatyzacji oraz zarządzania procesem sprzedaży. Dzięki wielokanałowej komunikacji umożliwia skuteczne budowanie trwałych relacji z klientami, personalizację wiadomości oraz dynamiczny rozwój biznesu. |
| WP Ads | Wirtualna Polska | Platforma WP Ads oferuje różne modele reklamowe, w tym reklamy www, reklamy natywne i kampanie e-mailowe, skierowane do szerokiego zakresu segmentów odbiorców w oparciu o zachowanie i zainteresowania użytkowników. |
| DV360 | Display & Video 360 (DV360) jest platformą reklamową Google, wzbogaconą o promocyjne kampanie multimedialne, pozwalające trafić do bardzo sprecyzowanych grup odbiorców. | |
| Google Ads | Google Ads to usługa, dzięki której możesz promować swoją firmę, zwiększać sprzedaż produktów lub usług, budować świadomość marki i przyciągać ruch do witryny | |
| Google Merchant Center | Umożliwia stworzenie kampanii produktowych w sieci wyszukiwania, na karcie Zakupy oraz sieci reklamowej. | |
| TikTok Pixel | TikTok | Narzędzie reklamowe umożliwiające mierzenie skuteczności kampanii prowadzonych na TikToku oraz optymalizację działań marketingowych. Pozwala na wyświetlanie spersonalizowanych reklam i docieranie do użytkowników w oparciu o ich wcześniejsze interakcje i zachowanie w witrynie. |
| Meta Pixel | Meta | Narzędzie reklamowe umożliwiające mierzenie skuteczności kampanii prowadzonych na platformach Meta, takich jak Facebook i Instagram, oraz optymalizację działań marketingowych. Pozwala na wyświetlanie spersonalizowanych reklam i docieranie do użytkowników w oparciu o ich wcześniejsze interakcje i zachowanie w witrynie. |
| RTB House | RTB House | Narzędzie reklamowe służące do prowadzenia kampanii remarketingowych i wyświetlania spersonalizowanych reklam na podstawie wcześniejszych interakcji użytkownika z witryną. RTB House wykorzystuje pliki cookies i podobne technologie do identyfikacji przeglądarki lub urządzenia, analizy zachowania użytkownika, dopasowywania treści reklamowych oraz mierzenia skuteczności prowadzonych kampanii. |