Tryptofan to aminokwas, który jest kluczowy dla organizmu m.in. w trakcie produkcji serotoniny, czyli neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za regulację ogólnego nastroju, a także wielu istotnych procesów fizjologicznych. Jego odpowiedni poziom jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Reguluje on sen, a także apetyt. Aminokwas ten nie może być syntetyzowany przez ludzki organizm, dlatego też konieczne jest dostarczenie potrzebnej ilości wraz z dietą. Jego źródłem są przede wszystkim nasiona roślin strączkowych, różnego rodzaju pestki, nabiał i ryby. Przy niedostatecznej podaży wraz z posiłkami, należy go suplementować pod postacią L-tryptofanu.
Aminokwas ten jest jednym z najważniejszych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pozwala zachować spokój psychiczny, utrzymać odpowiedni apetyt i uregulować rytm dnia. Tryptofan jest ważnym składnikiem wielu związków odpowiadających za samopoczucie i sen. Nazywa się go prekursorem, W organizmie może być przekształcany w melatoninę. Ta jest hormonem, który reguluje rytm snu i czuwania, a także poprawia jego jakość. Tryptofan jest niezbędny również do wytwarzania serotoniny, znanej jako hormon szczęścia. Ma więc duże znaczenie dla regulacji nastroju. Może nawet zwiększać odporność na stres i koncentrację.
Warto dodać, że tryptofan jest aminokwasem biorącym udział w szlaku kynureninowym. Przemiany te odgrywają istotną rolę dla ośrodkowego układu nerwowego. Mają istotny wpływ m.in. na przebieg zaburzeń depresyjnych. Z tego względu L-tryptofan powinien być suplementowany m.in. przez osoby mające problemy z permanentnym uczuciem zmęczenia, rozdrażnieniem, obniżoną samooceną i zmniejszoną odpornością na stres.
Pozytywne efekty suplementacji L-Tryptofanu
✅Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
✅Ułatwia zasypianie
✅Zmniejsza liczbę przebudzeń w nocy
✅Poprawia jakość snu
✅Reguluje cykl dobowy
✅Zwiększa odporność na stres
✅Utrzymuje dobry nastój
✅Poprawia zdolność do zapamiętywania i uczenia się
Suplementacja L-tryptofanu jest szczególnie polecana osobom mającym problemy ze snem. Skutecznie ułatwia on zasypianie i zwiększa jego efektywność, dzięki czemu przyjmując ten składnik, można liczyć na uregulowanie cyklu dobowego i odczuwanie większej energii. L-tryptofan poprawia jakość snu, a także zmniejsza liczbę przebudzeń. Dzięki temu na jego suplementacji skorzystają osoby, które w dzień są zmęczone, ale po zmroku mają problem z bezsennością i nie są w stanie spokojnie przespać nocy.
W dobie ciągłego stresu i wysokich wymagań stawianych nam przez samych siebie i innych, nie trudno o obniżenie nastroju. Tym bardziej w dzisiejszych czasach tryptofan odgrywa ważną rolę dla organizmu. Składnik ten ma ogromne znaczenie dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego. Dlatego też o jego odpowiednią podaż bezwzględnie powinny zadbać osoby mające obniżone samopoczucie i stany depresyjne, a także każdy, kto odczuwa ciągłe zdenerwowanie i rozdrażnienie.
Aminokwas ten nie jest syntetyzowany przez organizm, więc należy dostarczać go sobie z zewnątrz. Jego bogatym źródłem są nasiona roślin strączkowych, nasiona słonecznika i dyni, różne gatunki ryb oraz mięso. Niestety, ze względu na stosowanie ubogiej diety, składającej się głównie z produktów wysoko przetworzonych, trudno jest dostarczyć go z pożywieniem w odpowiedniej ilości. Jego suplementacja ma więc dla organizmu naprawdę duże znaczenie. Jej pozytywne efekty można zauważyć w stosunkowo krótkim czasie, bo nawet już po dwóch tygodniach.
Dawkowanie:
Zaleca się przyjmować 1 kapsułka dziennie
Wyprodukowano w Unii Europejskiej
Kapsułki wegetariańskie
Data ważności: 31.07.2026r.
Skład:
L-Tryptofan 500mg, HPMC (wegetariańska otoczka kapsułki), Witamina C (Kwas Askorbinowy), celuloza mikrokrystaliczna (środek wypełniający), stearynian magnezu, dwutlenek krzemu (środek przeciwzbrylający)
Zwrot: | Zwrot możliwy |
Czas na zwrot: | 90 dni |
Koszt zwrotu pokrywa: | Kupujący |
InPost Kurier: wt. 5 sie. u Ciebie | 11,99 zł Maks. 6 szt. w paczce |
InPost Paczkomat® 24/7: wt. 5 sie. w punkcie | 0,00 zł Maks. 6 szt. w paczce |
InPost Kurier: wt. 5 sie. u Ciebie | 16,99 zł Maks. 6 szt. w paczce |
InPost Paczkomat® 24/7: wt. 5 sie. w punkcie | 16,99 zł Maks. 6 szt. w paczce |
Rodzaj gwarancji: | Producenta/dystrybutora |
Okres gwarancji: | 24 miesiące |
Rodzaj rękojmi: | Rękojmia standardowa |
Okres rękojmi: | 24 miesiące |
Stan: | Nowy |
Stan opakowania: | oryginalne |
Postać: | kapsułki |
Marka: | Rise Supplements |
Liczba sztuk: | 90 |
Podstawowy składnik: | inny |
Cechy dodatkowe: | bezalkoholowy, bez aspartamu, bez cukru, bezglutenowy, bez jodu, bez kazeiny, bez laktozy, wegański, wegetariański |
EAN (GTIN): | 0826844038654 |